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人们把身体和心理的健康区分开来，来验证一个人是否安好。但他们二者却也是紧密相连的，如果一个人皮肤长痘、内分泌失调、失眠，都会影响心理健康。人的心刚开始是一个空碗，如果装的人事太多，就会慢慢

情绪是一个受到周围环境影响很大的东西，下面测试一下你能不能把持的住自己情绪吧！测试开始：1、看到自己最近一次拍的照片，你有何想法？觉得不称心→第2题觉得很好→第4题觉得可以→第6题2、你是

曾经的一部《不要和陌生人说话》让很多婚姻中的女人不寒而栗，女人在感情中本该被保护，但因为找了一个有暴力倾向的男人，就会很大程度被施暴。都说婚姻是女人的归属，而一个动不动就对女人施暴的男人，

人的优雅关键在于控制自己情绪，用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。测试开始：和朋友一起去喝咖啡，却看见恋人和一个异性坐在桌旁，有说有笑，好

有人喜欢发泄情绪，有人喜欢埋藏自己的情绪。在生活中不顺心之事十之八九，但我们依然要过的开心欢乐，所以就需要拥有很强的情绪处理能力。你的情绪处理技巧是否很高明呢？通过下面的性格测试来检查吧。

有人喜欢发泄情绪，有人喜欢埋藏自己的情绪。在生活中不顺心之事十之八九，但我们依然要过的开心欢乐，所以就需要拥有很强的情绪处理能力。你的情绪处理技巧是否很高明呢？通过下面的性格测试来检查吧。

大家常说，凡事三思而后行。有的人，在任何时候都会保持一种理性的态度，从来都不会冲动。他们即使在矛盾激化的时候，都依然会表现得不慌不忙。而有的人，那就是炮仗的脾气，常常就是一点就着。遇到不顺

你最该改善自己的什么情绪每个人都是个性鲜明的个体，因为都有这自己独特的性格，所以会对其他的人和事会有一定的看法，情绪也会有不同的波动。那么在你的情绪之中哪一类最需要改善呢？别让它一直困扰着

太阳金牛的性格，有淳朴的一面，也有固执己见的一面，他们偏向于内敛沉默的性格。而对于月亮金牛，他们的性格却很容易被遗忘，但这却是我们深入了解他们的关键所在。究竟月亮金牛座的性格特点是怎样的?

现在的人们总是喜欢躺在家里刷手机，几乎从来都不会去运动。其实，养成一个定时运动的习惯不仅仅对个人的健康非常有利，还能够提升个人的生活质量，改变原本赖床熬夜等不规律的生活作息。十二星座中的以

心情不好的时候，我们总会想要找个人抒发一下情感。或是倾诉，或是宣泄。有时候话说出来就都好了，而不说的话藏在心里，更加容易让人烦躁。那么今天我们就要一起来盘点一下，十二生肖在心情不好的时候，

平时我们都是有点小情绪的，会对生活中的一些困难挫折埋怨起来，这个也是可以谅解的，毕竟人的承受能力是有限的，并不是什么样的压力和挫折都可以承受的了。那么，十二生肖能控制得住自己的情绪吗？下面

每个人都会有情绪失控的时候，特别是当遇到一些自己无法把控的意外的时候。当我们情绪失控的时候，最好的方法就是找到能够及时调节自己情绪的方法。接下来我们来看看十二生肖中每一个生肖调节情绪的方法

情绪使我们的生活多姿多彩，同时也影响着我的生活及行为。当出现不好的情绪时，最好加以调节，使情绪不要给自己的生活及身体带来坏的影响，那么，有哪些生肖会控制不了自己的情绪呢？随小编一起来看一看

凡事讲究一个度，情绪也不例外，适当的喜怒哀乐本身是一种正常情感的宣泄，无外乎好坏。但是如果宣泄过度，则会在无形中伤害人的身体健康了，所以，每个人应该学会控制自己的情绪，不能让其波动起伏太大