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早上做的梦，一般在醒来的时候还会有比较清晰的记忆。这也是平常大家记得最多的梦境，不管梦境里面是悲伤的，喜悦的，痛苦的，高兴的等等，这个时候的梦境通常来说都会比较荒诞。人们经过了深层次睡眠和浅层次睡眠的交替。浅层次睡眠的时候，身体会处理对环境的感触，然后根据白天的所见所闻产生梦境，最后自己的思维和灵魂会对未来的方向，对过去进行梳理、怀念，也会对将来有一些预判，或者以梦境的形式展现在另一片的时空中。因此，早上做的梦境，能够预示长远的未来。
每个梦对现实都有着一定的预示作用，很多时候大家真正关心的是梦的本质，到底会预示着什么。如果是遥远的预示，大家可能不会那么在意，如果是对近期生活的预示，就值得大家重视了。
人们的睡眠一般都很有规律，每天做的梦境也许不止一个，可是很多人只记得一个，有的人甚至一个都记不住，这是因为大脑会过滤我们的记忆，深层次睡眠时候的梦境一般很难记住。早上是我们快要醒来的时候，因此，那个时候的梦境能够记得住。
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