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这是专为月蝎一族写的文章，写作中浏览了月蝎小组大家的分享，在这里对所有小组成员表示深深的感谢，祝愿所有月蝎都开心、快乐，直到永远！
为了把事情说清楚，除了分析月天蝎、月蝎如何自我疗愈，还包括了亲人朋友如何与月蝎相处。文章将近两万字，耐心慢慢看完一定会有收获！
谨以此文献给月亮落在天蝎座的朋友，以及所有关心他们的人！
前言
经历过很多年内心的挣扎和探索，月蝎的我终于从种种人生的晦暗中走了出来。我深深了解月蝎们会经历的一切。他们内心敏感、更容易受到负面情绪的困扰，很多时候难以用语言表达，也不方便启齿。
面对问题层出不穷的内心世界，月蝎们绝大多数是无助的。通常情况下，外人很难了解这些感受，加之没有人教导如何处理解决这些内心的问题，月蝎们大多生活在远大于常人的心理压力和煎熬里，不但自己倍受折磨，连带着让身边亲近的人不知所措。
月天蝎并非无法被打破的魔咒，采用了正确的方法和步骤，一个人完全可以从月天蝎的影响中解放出来。同时，还可以利用被赋予的强大洞察力和意志力，让人生更上一层楼。
本文将深入分析月亮落在天蝎座对人的影响，帮助大家看清楚月天蝎的真实面貌，并学习如何重新获得心灵的平衡和自由。身边有月蝎朋友的人阅读此文同样会受益，您们将会更了解他们的内心世界，懂得与其和谐相处，并进一步帮助支持到他们。如果您并非月蝎，只是希望进一步了解自己，本文也同样适用于您。因为方法是同样的，既然能够帮助到月天蝎，同样也可以帮助到其他人。
星星对人类的影响
我们先从星星对人类的影响开始。
整个宇宙都是相互关联、彼此影响的。星星在宇宙中不停散发出电磁的振动，对人类产生好或坏的影响。它们早已被星象学者们认识到，并发展出占星术这门古老的学科。
占星家们发现，在每个人出生的时候，所在地球的位置和太阳、月亮，以及太阳系行星相对的位置构成特殊的星象，会对人的个性和先天特质造成特定的影响，并随着以后星星的运转，进一步影响每个人的生命。
这和科学并不矛盾。太阳系就像一个巨大的发电机，位于中心的太阳为磁铁，围绕的行星为线圈。它们形成巨大的引力和磁场，影响着太阳系中的所有一切。
经过许多年的探索和经验积累，占星家们已经确定了星星们带给人类的不同影响，如太阳影响人的外在人格表现，月亮影响内心的潜意识，金星影响一个人的爱情观和喜好……
在星象学里，天空被当成一块大饼抽象地切割成十二部分，形成了十二宫。每个人出生时各行星在十二宫所处的位置，形成生辰图。生辰图中行星的位置和相互关系，反映出一个人的方方面面，并可据此推算出在他生命的某个时刻受到的来自星星的正负影响。
太阳、月亮和上升星座
在星象学中，太阳、月亮和上升星座是最常被提及的星座，对人的影响最深。
在一个人出生星盘上，太阳和月亮所处的星座被称为太阳和月亮星座。上升星座则是出生时刻东方地平线和黄道交界处升起的第一个星座。
太阳星座主宰一个人对外个性展现，代表外在世界的人们所看到的你。月亮星座与比较隐藏不露的内在方面和情感方面有关，象征着一个人的潜意识。上升星座则是每个人所戴的面具，给人的第一印象、气质、言谈、外形、行为模式等等。
用一个形象的比喻：太阳星座就像一个人的骨架，月亮是灵魂，其他行星宫位填充了骨架之外的血肉。最后戴上上升星座的面具，就是展现对外的“我”。当一个人和他人接触时，对方先透过面具（上升星座）对他产生初步印象，进而感觉出对方的太阳星座，最后才发现，哦，这个人不完全是那么回事。这是因为感受到其他“内充物”的缘故。
太阳、月亮和上升星座，以及所有行星所处的星座，赋予每个人与生俱来的特征，是无法改变不能回避的。但这并不意味着一个人必须被动接受所谓“命运”的安排，相反一个人越了解自己，就越能够善用上天赋予的心智、肉体的工具，去度过一个真正有意义的生命。
月亮的影响
在所有行星中，太阳和月亮对人类影响最深。太阳时刻散发光芒，长养万物，月亮自己虽然本身没有办法产生光和热，却反射着太阳的光芒，默默地发挥着自己的影响。同时，月亮对于地球上的水及海洋造成潮汐现象，与生命的起源息息相关。人体的百分之九十由水组成，月亮对人类的影响也凸显而出。
在星象学中，太阳代表彰显在外的自我——外在人格，月亮则代表自我隐藏的一面，用一种只有身体可以了解的密码为我们的生命注入活力。如果说太阳代表父亲，月亮则扮演着母亲的角色。她影响了外在人格的形成，时时左右着所有的行为，以及一些无法言语、又确实存在的特性。
主要影响如下：
人格的形成
主导情绪的反应
感情模式
安全感
敏感
内心真正对事情的看法和感觉
人际关系
饮食习惯
气质
在出生之前，月亮影响到母亲并与她的星象关联。出生那一刻，月亮的相对位置固定下来，对人的影响也最终成型。
月亮落在天蝎座
天蝎座赋予人心理、情绪和生理等层面的巨大力量；同时这个星座也代表错综复杂的心理特质。
月亮落在天蝎座正好是月亮下降、影响力最弱的位置。在内心层面继承天蝎座强大力量的月蝎们，却没有得到月亮（代表母亲）力量的足够支持，心灵变得更为敏感和脆弱，这使得他们的心灵更容易波动起伏，而天蝎座赋予的力量更起到推波助澜的作用，很容易让情况愈演愈烈。
绝大多数月天蝎们咋一碰到这些都不知所措。它们是完全陌生的，没有人告诉过我们那是什么，以及如何应对它们。
月天蝎的外在气质
月蝎给人的印象大多是温和友好的，表面看上去很低调。他们身上拥有一种极为特别的气质，骨子里高冷、带着点忧郁，又让人感觉的有点复杂、神秘、难以靠近。有些人看上去可能有点阴柔，或许带一点点深沉，带一点权威或煞气，给人感觉有一点自我压抑，但这远远不是他们的全部。就如一位网友描述的：“平静的湖面啊，杨柳依依，云淡风轻，湖面下却是暗流涌动，这暗流来自无垠的大海……”
如果能让月蝎感觉到安全，大家会发现他们还是非常好相处的。柔和、难以捉摸的气质让他们魅力独特，非常具有吸引力。
月天蝎的人格特质
这个月亮位置的人内心是复杂多面的，他们能够轻易地看穿别人的想法，却把自己内心最深的感受层层隐藏起来，不愿意让人看到真实的自己。除了缺乏安全感外，他们本身对自己的种种情绪也感到棘手，害怕心里出现一些“罪恶”的念头、“可怕”的想法，还有巨大的情绪张力。于是月蝎们习惯性地压抑自己，保持外表的正常，又担忧某一天自己被这些情绪淹没……
恐惧、自责、自卑、嫉妒、憎恨、贪欲、控制欲、报复心等等负面的念头很容易在月蝎的心里冒出来，并在脑海里纠缠不清。如果心地善良，又不知道如何处理的话，月天蝎很容易出现过度自我压抑、心理扭曲的现象。
内心的这些不完善之处让绝大多数月蝎变得即自卑又自傲，后者本质上也是一种自卑感的体现。他们脆弱而敏感，虽然非常渴望能够全心全意的投入生命中的人和事，以热情和专注力回应人生，但安全感的匮乏，以及怕受到伤害（被伤害或者伤害他人）的想法让他们很难信任别人，总和周围的人刻意地保持距离。因为如此，月蝎往往是非常独立的，倾向于自己解决的问题，而不是去求助于人。
如果能够解决内心的这些麻烦，月蝎无疑是非常强大而出色的。他们意志力坚强，做事情很有计划性，又有达成目标的能力。只要有认定的追求目标，就会勇往直前地向前迈进。
愿意的话，这个星座的人能很轻易地让别人喜欢上自己，也很会看人说话，因为他们十分了解一般人的行为和感受。但是在多数情况下，月蝎们并不愿意这么做。他们活在自己的世界里已经够累了，除非绝对必要，一般不会刻意如此。
如果你有幸拥有一位来自较为发展月蝎的友谊，请务必珍惜。他们将在你碰到困难时展现出真正的情谊，和你同进退，而且具备强大的内在力量和洞察力可以帮助你在需要的时候度过难关。他们比别人更了解内心深处的痛苦，所以许多月蝎愿意在他人需要的时候伸出援手，
成熟的月天蝎还是平复他人心理问题的高手。对于其他人非常困扰的问题，在他这里三言两语就可以解决。但是，最好不要轻易这么做，因为月蝎自己已经不堪重负了。
月天蝎的情感特质
因为内心缺少爱和安全感，月蝎比别人更渴望爱和被理解。他们追求深刻的灵魂之爱，真正拥有真诚亲密无间的关系。一旦爱上一个人，他们会倾其所有投入这份爱，强烈的情感交流让他们的心灵得到滋养，帮助抚慰不安的情绪。困扰月蝎感情关系的是自身的敏感和负面的思维方式。无论平时掩饰的多好，在亲密关系中这些都会暴露出来，影响彼此的关系。
月蝎很可能展现出过度的控制欲，让另一方感到压抑、窒息；同时，因为过去的阴影，月天蝎们会因为担心受到伤害在亲密关系中表现的飘忽不定，让对方没有安全感。归根到底，两者都是因为月蝎自身没有安全感的缘故。他们的极端情绪一再爆发也让亲密关系不断动摇。他们非常极度渴望爱，却因为自己思维习惯总将自己与想要的爱分开。
天生敏感的月蝎内心普遍很脆弱，很容易在亲密关系中受伤。最开始，他们会尽量忍耐。当伤害达到一定限度时，月蝎会展现出绝情的一面，转身而去，再没有回旋的余地。一些人受不了内心的折磨，会在报复心的驱使下展开无情的报复。因为这点，月蝎常常为外人所诟病。其实，他们大多非常注重感情，爱情友情都是如此。月蝎在这些关系上真心付出，也很容易被对方的付出感动，之所以演变成最后的情况并不仅仅是他/她自己的原因，而是因为经历过太多伤害的缘故。
在情感方面，月蝎常常容易陷入以下的负面想法：
“他/她真的爱我吗？”
“他/她是不是不爱我了？”
“我不值得被爱！”
“这个世界没有人爱我！”
不再相信、在意爱……
这些想法大多是受到内在不安情绪的驱使，并不能反映出真实的情况。因为月亮落在天蝎座的缘故，月蝎很容易落入这些头脑制造出来的巨大幻相之中。一些较为负面的月蝎会选择耍心计手段，欺骗别人的情感和物质，利用自身强大的洞察力和意志力，伤害盘剥身边的人。这样的月蝎无疑是可怕的，幸好为数不多。
如果能处理好安全感的问题，真正地从他们的角度着想，月蝎还是很好相与的爱人。你会从他们那里得到这世上最浓烈的醉人的爱——来自内心深处的真爱。
人际交往
月蝎在交友方面属于慢热型，真正的朋友不多。他们很难对每一个人敞开心胸，只有感受到绝对的安全时，才会展现出真实的一面。这时强烈的情绪和热情会充分显现出来，进入所谓的月蝎“月圆形”人格，亦即那些比较内向的人在安全私密环境里的行为模式。
在内心总是动荡不安的月蝎们通常选择默默忍受一切，极力控制内心如汪洋一般的情绪世界，不想波及别人。但没有宣泄出口的情绪总会有爆发的时候，这时会惊吓到周围的人。这时不带评判的安静陪伴会非常有帮助，月蝎的自愈能力通常很强，慢慢就能自己恢复过来了。
在日常与人交往中，月蝎一般不会表现得很强势，多数时候会选择让步或吃亏。但是不要触犯到底线，因为他们已经在尽量忍耐了。一些月蝎在反复受伤害之后会展开激烈的报复，这时可能需要检讨一下自己。月蝎非常注重感情，除非受伤太严重，否则不会轻易这么做。你所的得到的不过是将你施加于他/她的反馈回来罢了。
大体上，月蝎还是很好打交道的。只要你善待他们，就会得到相应的回报。他们敏锐的心灵能感觉到你的善意，敌意也亦然。
月天蝎们常见的困扰
了解月蝎的人会知道，这个星座的人在内心忍受的痛苦远远多于其他人。他们看上去高冷、神秘，让人难以靠近，其实只是内心没有安全感的表现。
月蝎比其他月座的人更容易受到负面情绪的困扰，且只能深深地压抑自己。不管是否承认，绝大多数月蝎们会认为出现在自己心里的许多情绪和念头是“不好”、“罪恶”的，却又不知道如何从中摆脱出来，只能将它们埋在心里，不让自己“丑恶”、“恐怖”的一面暴露在人前。为了保护自己，月蝎们在不知不觉中给自己戴上“神秘”的“迷”之面具，将自己隐藏在后，只有在绝对安全的情况下才展现真实的自己。除了月蝎本身，极少有人了解月蝎内心真实的想法，不管表面上如何聊得来，回头一想，你会发现对此人依然知之甚少。
不可避免地，月天蝎们的情绪一直处于积压状态，一旦达到某个零界点就会爆发出来。这对月蝎本身和周围的人是非常可怕的，因为天蝎座赋予月蝎强大的力量，当情绪被导向负面时将产生极大的破坏力。这时，月天蝎和身边的人都很无助和受伤。如果没有找到正确的方法去应对，这种情况将终其一生不断上演。
在这里列举一下月蝎常见的困扰：
1．缺乏爱和安全感
在内心缺乏爱和安全感，在月蝎中是非常普遍的现象。他们往往在童年蒙受过某些心灵创伤，如失去至亲，生活在动荡的家庭，或者有控制欲非常强的看护者。这些印象被深深地留在内心深处，影响他们情绪、思想以及外在表现。
月天蝎大多数思维反应模式都与缺乏爱和安全感有千丝万缕的联系。表面上难以靠近的他们其实一直渴望真正的爱和理解，只有这样才能平复其内在不安的心。但是，内在安全感的匮乏又很容易把他们阻挡在真爱之外。在经历亲密关系时，不安全感常常让月蝎变得疑心重重，一点点风吹草动就想：“他/她真的爱我吗？”于是就开始反复确认、考验对方。很少人能承受这种没完没了的质疑，重复的需要确认。一些人便转身离开，即使留下来也为双方的关系蒙上阴影。
如果了解月天蝎这种反应从何而来，周围人将能更包容他们，更容易与之相处。但是对多数人而言，这是相当困难的，因为很少人有月蝎那种特殊的严酷内心经历，很难了解他们的处境。
月蝎缺乏安全感是先天的。他们出生时月亮处于下降的位置，从月亮那里得不到足够的正向支持，注定了他们会有这方面的缺憾。即使有幸运的月蝎成长在良好的家庭，当在生命中经历一些人和事时，内在爱和安全感的匮乏感还是很容易被触发，影响他们的言行思维。
2.更容易受负面情绪影响
大概没有什么月亮星座会像月蝎一样受到那么多负面情绪的困扰。可能外表看上去若无其事，其实心里早已暗流涌动、波涛汹涌。
这些负面的情绪和念头如同天生的诅咒，就像肥皂泡泡一样不知道从哪里就冒了出来，常见的如恐惧感、自责、罪恶感、紧张、纠结、冲突、焦虑、愤怒、沮丧、低落、悲伤、痛苦……与其它月亮星座的人相比，月蝎的这些负面情绪出现的更为频繁，带来的冲击更强烈。
对没有经验的月蝎来说，这是非常苦恼的事，它们让人陷入内在强烈的冲突、自责、自我压抑，或者低落，很容易发展成心理扭曲或抑郁等心理症状。
出现这些状况的原因是由于月亮陷落在天蝎座，来自月亮的保护力量被削弱，月蝎的内心变得更敏感，因而容易被触发内心的负面想法。
3.极端的情绪反应
月蝎很难释放内心的负面感受。一方面，人类的语言在描述内心世界时，本身就存在欠缺，很多时候人很难通过语言让他人了解自己的感受；另一方面，多数人根本无法承受月蝎的情绪垃圾（这点月蝎一定深有体会）。何况，很多内心的想法还被月蝎认为是罪恶的，无法对外人启齿，于是大家只能将自己的感受隐藏在心里，默默消化。
虽然月蝎具有强大的自控和忍耐能力，但随着内在情绪的张力增加，总有一天会爆发出来，出现强烈、极端的情绪反应，周而复始。月蝎的很多精力被消耗在这种内心不停的争战中，常常轻易地就把自己搞得很累。
4.强烈的欲望
月亮在天蝎座的人具有野心勃勃的欲望，不仅仅在生理层面，也包含了情感和物质方面的需求。
在星座学里，天蝎座掌管身体的排泄和生殖器官，包括直肠、膀胱和生殖器。天蝎座的人容易为性吸引，沉溺于肉体的亲密关系。月亮落在天蝎座的人在这方面也深受影响。他们欲望强烈，喜欢两性关系所带来的快乐和亲密感。对于身心常常处于煎熬中的月蝎们，性虽然可以带来难得的快乐和放松，但同时也会造成更多的问题，如经营亲密关系的艰难，内心层面的挣扎、罪恶感、冲突、得不到时的失落等等……
月天蝎们在情感和物质方面的欲望也同样非常强烈，一些不成熟的月天蝎表现出明显的控制欲、占有欲，还有强烈的企图心，究其根源是他们内在缺少爱和安全感，所以需要牢牢抓住这些外在的替代品。
当这些欲望得不到满足，月蝎们很容易陷入痛苦、挫败、失落、低迷、憎恨，陷入强烈、极端的情绪反应。
5.自毁倾向
长期生活在各种负面情绪折磨之下的月蝎，当所承受的压力到达一定限度时，有可能发展出自毁倾向。一些人开始厌恶自己，甚至憎恨整个世界。
这时，月蝎开始极度贬低自己，在精神和肉体层面用各种方式折磨、伤害自己。自毁行为通常出现在内心最煎熬、最受伤的时候，他们已经无法再承受，于是开始唾弃自己，进行自我伤害，并在之后获得短暂的“平衡”和“宁静”。这对月蝎是最糟糕的结果，带来的伤害也是巨大的。
另一些人会选择暂时麻木自己以便与痛苦隔离。这时，他们对世界不再抱有期望，将自己彻底封闭起来，即不爱自己，也不再对周围的人或事感兴趣。
以上大致列举了一些月蝎常会遇见的困扰。它们在所有人身上多多少少都会出现，但是在月蝎身上出现得更为频繁，影响也更强烈。如果说别人只是在生活中偶尔经验它们，对月蝎来说，这就是他们的生活。
正确认识月天蝎
涉及到内心的情绪、感受、波动、思维的运作，我们从小受到的教育几乎是空白的。绝大多数人不了解自己的内心世界，也不知道如何平衡自己的心灵。这也是现代社会中，月蝎这一整个群体不得不面对如此多内心问题的原因。这是一个特别的星座，让人非常内心敏感而且容易受到负面思想的影响，而大家根本不知道如何去处理。
容易受到负面思想影响并非说月蝎不好。负面的思想和情绪每个人都有，只是月蝎更容易察觉到他们的存在罢了。这就如同某些人的身体对某些病原体更敏感一样，没有什么大不了。有问题存在，就一定有解决问题的方法。随着一个月蝎不断深入了解自己，并在各方面自我完善，他/她完全可以超越月亮落在天蝎座带来的各种困扰。这样的月蝎无疑是非常强大的，他们深刻地了解自己和他人，变得肯定、积极，可以善用月天蝎赋予的强大天分和力量造福自己和身边的人。
了解思想的运作
要从负面的思想和情绪中摆脱出来，我们需要先了解心灵是怎么运作的。
以下将人类的心灵分为简单的三个层面，帮助大家看清祂是如何工作的：
（1）大脑的层面
这部分包括所有与思想运作有关的身体构造，包括感知、收集外界讯息的眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体，以及我们的大脑和神经系统。透过这套感知系统，大脑收集、记录这个世界的各种讯息。
（2）心智的层面
百度百科描述心智“是人之心念思维中，由情感集结而形成的一种虚幻的机器。”透过心智的运作，人类“进行感觉、联想、推理、归纳、回忆与想象等等的思维活动。”我们可以将心智比喻为一台无形的电脑，它透过“大脑的层面”搜集记录讯息，然后根据心智中的“心智模式”来进行思想的运作，影响人类的行为。
（3）觉察的层面
人透过眼、耳、鼻、舌、身五种感官来收集物质世界的讯息，然后基于它们进行思考、分析和判断。然而是谁在收集，又是谁在思考？必定有一个“我”在觉察这一切，这就是觉察的层面。这个我最接近人类的“真我”。当一个人能够从各种“心智模式”的影响中跳脱出来，不再被其牵着鼻子走，而是重新获得主权指导“心智模式”按照自己需要的方式去行事，那么他就重新成为自己的主人，从苦乐相对的世界中跳脱出来获得了真正的自由。
用一个实际的例子来说明这三个层面：当一个人偶遇分手的恋人，心里很感伤，然后沉浸在各种复杂的情绪之中。他先通过“大脑的层面”收集到对方的讯息，然后“心智模式”开始启动，通过思维活动产生伤感和复杂的各种情绪。在整个过程中，“觉察层面”全程参与，透过大脑和心智感受着所有的一切。
现代科学尚未发现行星的位置是否会影响人类的身体和大脑，那个观察一切的“真我”也不会因为星盘有什么两样，唯一可以确定受到影响的是心智这部“虚幻的机器”。显然，行星的运作在无形之中影响了每个人的心智层面，在人类性格和行为模式中烙上深深的烙印。
了解了这些，我们就找到了摆脱月天蝎影响的方法。解决问题的方法不假外求，钥匙就在自己身上。
让自己跳脱出来，不再受到负面“心智模式”的影响。就这么简单！
月天蝎是如何影响我们的
月蝎常常为自己脑海中层出不穷的负面想法和情绪所困扰。它们的出现完全无法控制，一旦出现也不会因为自己的意愿消失。出现这种情况是因为月亮在天蝎座的缘故，让我们的心智层面更敏感，更容易受到负面影响。主要有以下两个途径：
（1）让人更容易触发头脑负面的反应
月亮影响每个人内在的想法和情绪反应。在月亮不良位置的影响下，月蝎更容易被触发“心智模式”的负面反应，让自己陷入负面情绪和想法的困扰。
（2）让人更容易接收到周围人和环境的负面影响
月蝎因为心灵敏感更容易收到环境中负面的影响，包括他人负面的思想，以及环境中存在的负面振动。
当我们接近两个正在激烈争吵的人时，心会咚咚跳的很快，这是因为接受到他们争吵散发出来的气氛的缘故。人类的思想和语言都会制造相应的振动和能量，影响接触到它们的人。一个月蝎接收到外界不好的气氛时，因为月亮在天蝎座的关系，会比别人更容易触发头脑负面的反应。
此外，月蝎还会因为敏感接受到外面其他人的负面思想受到困扰。常常在心里生起某个想法，其实并不是自己的，而是接收到了别人的念头。月蝎如果不懂得识别的话，会增加自己的困扰。
举一个亲身经验的例子。有一次发快递，快递员来之后我还没有准备好包裹。他说没事，慢慢来，于是我就继续打包装箱。这时我突然感到莫名的焦虑，而之前完全没有。突然间我灵光一现，知道是快递员着急了，我心里的想法来自于他。这时奇迹发生了，就如冰雪消融一样，所有焦虑突然消失不见。这次的经验让我了解到，人类的思想是可以相互传递接收的。这些来自他人的负面思想，一旦被辨识出来就不会再对我们造成困扰。
每个人每天都无时不刻散发出心灵的电波，与其他人相互影响。由于人类大多数想法并非多么高雅，天性敏感的月蝎很容易因为接收到别人的思想受到困扰。
写到这里，我对月蝎们充满了怜悯。在很多月蝎谴责自己的时候，我们忘记了很多时候不是自己不好，而是这个世界不够好。我们的社会没有正确教导人们认识自己的思想，还把很多的垃圾倾倒在我们身上。
不过都不重要了，现在当务之急是把自己活好，然后一起努力把世界变得更好！
如何应对头脑中出现的负面想法和情绪
脑海里出现不好的念头和情绪时怎么办，这是所有人常常遇到的问题。月蝎因为其特殊性，在这方面困扰比一般人更多。这些负面的思绪，如恐惧、自责、罪恶、焦虑、忧愁、低迷、逃避、挫败……，经常光顾在这方更敏感的月蝎，进一步激发头脑更多的连锁反应，让他们有苦说不出，只能无助地在心中承受着越来越多的情绪张力。
要解开这个循环，我们需要知道很重要的一点：
这些念头和情绪的出现和消失是主观意志无法控制的，不需要去抗拒它们。
我们已经知道了脑海里突然出现的负面思绪来自于“心智模式”被触发发生的反应，或者“心智系统”接收到了其他人的负面思想，这个过程基本上是不可控的。我们无法阻止它们的出现，一旦出现也很难用主观愿望将其赶出脑海。但是除非我们自己愿意，这些头脑的自动反应其实并不会真正困扰到我们。因为每个人都拥有绝对的自由意志，控制自己如何去真正地展现自己。
以恐惧感为例，大家都不喜欢这种感觉的出现。结果越希望自己不要害怕，反而会越害怕。其实我们可以选择不理会它，不害怕内心的“害怕”，继续做该做的事，这样恐惧感就不能影响我们了。
著名作家Steven Pressfield曾提到美国著名演员亨利·方达的趣事，他“在每次舞台表演前仍会感到恐惧，尽管他已经75岁了。”虽然恐惧感一直存在，但是亨利.方达不害怕心中的“怕”，专心在自己的演出上，所以每次表演都很成功。
这个例子揭示了克服负面思想的关键：
觉察到它们的存在，但是不要去理会它，专心做该做的事。
无论心里出现多么不好、罪恶的想法，我们不去理它，该做什么就做什么。慢慢地，这些不好的想法就会自然消失不见。
以简单的流程图示意如下：
（1）被负面思绪困扰的方式：
负面念头、情绪出现——启动相应的反应模式——陷入以往的思维和行为模式
（2）正确应对负面思绪的方式
负面念头、情绪出现——不对其反应——选择更佳的思维和行为模式
接受任何负面想法的存在
要做到不理会头脑的负面念头、情绪，我们需要学会放下心中的评判，接受每个当下的自己。
从小到大，我们从社会接受了很多关于好坏、是非、对错、成功失败、道德的观念，并根据这些观念进行判断、分析、思考、指导具体的行为。当想到不愿意想到的“坏”念头，“心智模式”开始自动进行评判，然后出现“自己不好”、“这么想很不好”、“很罪恶”的想法；这又进一步引起头脑的连锁反应，如开始责备自己，强行压制自己的念头，害怕出现这些念头又无能为力，感觉到愤怒，挫败；紧接着，继续引发一系列外在行为的反应……
这正是绝大多数人思维进行的方式，其实如奴隶一样被自己的思维惯性所控制，这也是月蝎们痛苦的根源。他们不断被脑海里出现的负面念头影响，陷入进一步的反应，在心里自己折磨自己。症结不在于负面思想的出现，而是我们不懂如何去应对。
我们需要了解自己并非心里的这些念头，我们的好坏与这些念头根本无关。
这些念头如之前提到的，有的是“心智模式”被触发产生的。这些模式来自于我们的DNA遗传、细胞记忆、从小到大所受的教育和各种影响，它们的反应完全是自动的，很多不合理甚至是可笑的（看看自己和周围人的很多错误概念就知道了）。另一些念头则根本不是我们的，来自于周围的其他人，或者社会的集体意识。
要让心灵重新获得平静和快乐，一个人应该学会与所有头脑中出现的好坏念头共存。我们没有办法阻止它们的出现，也没有办法凭主观意志让它们从脑海里消失，那就接受它们的存在，正如那句著名的谚语：
“If you can't beat them, join them.”——如果你不能打败他们,就加入他们。
不对负面的想法做出回应的意义
注意力是“心智模式”的养料，当负面的想法出现时，越关注它，就会越加强相关的负面模式。相反，越不理会它们，这些负面模式对我们就越来越失去影响力。
以最为常见的恐惧感为例。当脑海里出现一个让自己害怕的想法，我们会越想越怕。无论我们用抗拒、逃避、生气，用道理说服自己，或者甚至在心中和它搏斗，其实都是在加强对方，让它们越来越困扰自己——因为我们一直再关注它，向它输送心灵的能量。正确的方式是不去理会它的存在，把注意力放在正面、有建设性的地方，恐惧的困扰自然会慢慢消失。
这就如同在心灵里有两块田地，一块地长满杂草代表我们不喜欢的地方，一块地长满作物代表我们希望发展的方面。我们需要做的就是把所有的养料、亦即我们的注意力、关注力集中到种植作物的田地，浇灌滋养它。假以时日，作物的田地就会生长越来越茂盛，而那片杂草的田地会慢慢枯萎，最后完全消失。
不管在心里出现多么不好、罪恶的想法，月蝎们如果能意识到那其实和自己无关，做到不理会的话，就会重新获得心灵的平静和自由。
对自己真实，清晰地觉察到负面想法的存在不否认它们，同时不加以理会，这样就走在成功的道路上了。
察觉自己的月天蝎负面形态
要做到不对负面想法做出回应，需要我们对于自己的心智模式有深入的了解。心智的力量是非常强大的，常会在不知不觉中让人再度陷入过去习惯的想法。大多数时候，我们甚至不会察觉出有什么异常就已陷入其中，这是因为太习以为常的缘故。反而，我们会对正确的想法和方式产生抗拒心理，因为那对头脑是完全陌生的，让人感到不安全。
要摆脱负面思维习惯性的轨迹，我们需要首先辨识出它们，然后才可以停止自己习以为常的反应。这些通过练习完全可以做到。
每个人都会被自己的负面思维习惯影响。由于本文是专门针对月蝎的，所以用一个专门的词“月天蝎负面形态”来形容人被负面思维习惯影响时所处的心理状态。
当脑海里出现负面的念头或情绪时，这时一切都是正常的，每个人都会遇到这样的情况。如果不受它们的影响，就没有任何危害。但是如果我们陷入它们触发的习惯性负面思维，就会开始受到困扰，进入了相应的“月天蝎负面形态”。这时人会失去正常时候的判断力，被负面的想法和情绪所控制，并继续反应下去。
以我自己为例，过去当我用微信给好友留言时，如果对方一段时间没有回复，我会习惯性地想到是不是自己做错了什么，惹对方生气了。在这种担忧的驱使下，我开始反思自己，看自己是不是说错了什么话，做错了什么事。很可能我翻看之前的留言时，发现自己真的某句话说的不太合适，于是开始变得紧张兮兮的。接下来，开始主动向对方示好……
这就是我所经历的月天蝎负面形态。在这种可笑的心理状态下，人完全失去了平时应有的判断，完全被负面的思维习惯驱使，并进行相应的行为。
当注意到自己这种一而再再而三的负面反应后，我决定不再受它们影响。一旦发现自己陷入这种思维时，就努力让自己从中脱离出来，这种情况就越来越少了。
在月亮星座的影响下，月蝎会经历各式各样的“月天蝎负面形态”。一旦进入这种状态，大家不断按照以前的负面方式反应下去，重复犯着同样的错误。一旦能察觉出这些“月天蝎负面形态”并重新按照正面积极的方式去思维行动，痛苦就结束了。
我们可以不按过去的习惯方式去反应，这是每个人天生被赋予的自由意志。
挣脱月天蝎负面形态的三个阶段
以我自己的经验，将挣脱“月天蝎负面形态”习惯性负面思想的循环分为三个阶段：
第一个阶段
这时刚开始发现自己有负面的思维习惯，偶尔能察觉到它们的存在。大部分时间我们处在其控制之下，只有少数时间能够保持清醒，甚至能够偶尔从习惯中挣脱出来。
处于这个阶段时，人会对正确的思维方式感到陌生和下意识的抗拒。运用这些有建设性的思维超过了我们习惯舒适的安全区，故而在心里感到恐惧。这时请勇敢地质疑自己习以为常的想法，尝试走下那条全新的路。我们知道走老路的结果，而且已经受够了。
可以试着告诉自己：“试试看，万一是会有好结果呢？”
这时，我们偶尔能够从过去负面的思维习惯中摆脱出来，但多数时候仍然被习惯拉回去。
第二个阶段
经历过一些经验之后，我们开始越来越能够在“月天蝎负面形态”出现的时候觉察到，并逐渐从中摆脱出来。
我们开始越来越能够做到不去理会头脑里出现的负面念头和情绪，并继续保持自己理智的思维和判断，展开合理的行为。
慢慢地我们尝到越来越多的甜头，变得更自在、更能享受自己的生活。这个过程不会一帆风顺，一定会有反复，过去习惯性的负面思维常常还会把我们拉回去。但是请勇敢向前，不要理会头脑旧习惯的诱惑，就会越来越不受过去负面思维习惯的控制。
随着新的人生体验出现，这时我们看到了一个全新的世界，没有人会想再回到过去。
第三个阶段
我们开始越来越熟悉新的反应方式。“月天蝎负面形态”出现时，大多数时候都会被我们识别出来。偶尔，我们可能因为不小心会被它再度影响，但已经可以很快从中摆脱出来了。
这时，我们基本上已经摆脱这种“月天蝎负面形态”的控制了。
在这三个阶段中，第一个阶段是最困难的。在这个阶段，我们需要看清自己问题的存在，多数时候不是件容易的事。因为我们对自己的负面反应方式太习以为常，根本不会觉得有什么异常。这时，勇于面对自己和保持理性的判断是非常重要的。
发现问题的存在，问题就已经解决了一半了。
走出过去的阴霾
每个人都有过去，无论多么晦暗，都已经消逝了。虽然我们无法改变已经即成的事实，但是却可以自由地选择自己的未来。
在过去，因为不了解如何应对充斥着头脑的各种垃圾，我们将思想投注在负面的方向，为自己制造出一个牢狱——一个由各种极端情绪、巨大的情绪张力，以及各种负面自我认知构建的牢狱，在心里时时刻刻折磨自己。
这个牢狱是我们自己创造出来的，同样我们也可以摧毁它。通过不再将思想的力量投注向负面思维，而是专注在正面、有建设性的地方，慢慢地，我们将重获心灵的自由，生活在平静和喜悦之中。
提升自己迎接全新的人生
宇宙是公平的，在内心容易出现负面的想法和情绪的同时，月蝎也被赋予强大洞察力和意志力的有力武器。这股力量可以为我们制造出地狱，同样也可以帮助我们将生活变为天堂。
透过不断汲取正面、建设性的思维，将负面的“心智模式”从自己的思维体系中祛除，用更积极的“心智模式”取而代之，我们的生活将走上越来越良性的循环。届时，我们将生活在喜悦和祥和之中。以下是一些经验的分享：
1. 学习真实地表达自己
对于每个人来说，表达出自己的真实感受是非常重要的。一方面，这样做让情绪能量得到释放，对保持心理健康极为有益；另一方面，它帮助我们和他人建立良好的互动，避免了各种误会造成的问题。月蝎如果能够学会真实地表达自己，很多情绪和心理问题将迎刃而解。
对长期压抑的月蝎来说，最开始尝试表达感受可能会有点困难。一开始，大家可以在那些能让自己心安，绝对不会伤害自己的人面前，讲出自己内心一些简单的感受，等到慢慢能够熟练表达自己了，再表达更为复杂的感受。在这个过程中，切记要尽量真实地表达自己确切的感受，同时不要对自己和他人进行任何评判。
举一个实际的例子，我们在和朋友相处时，对方突然变得沉默，让我们感到不安，觉得对方在生自己气。如果对方值得信任，我们可以尝试直接问对方：“你不说话，给我的感觉在生我的气。是不是我误会了？”记住这时表达出最简单的事实和内心的感受——不用说自己那里不好，也不要让对方觉得自己在指责他。
这其实是我自己的例子。以前，我太太经常因为我突然的沉默感到不安，觉得我在生她的气，然后就开始进行自我保护，最后引发各种争执搞得彼此都很累。其实，多数时候是因为我在想事，或者有点累了不想说话。后来，她开始尝试这么和我沟通，类似的误会就再也没有发生。这个例子仅抛砖引玉，大家可以根据自己的情况找出适合自己的方法。
开始的时候，一些人尝试表达自己会有一点困难，除了内心会有恐惧感之外，准确的表达本身也是需要练习的，不要气馁，多尝试几次就慢慢习惯了。对那些压抑自己太久，心灵已经变得麻木的月蝎，更要努力尝试这么做，切记开始一定要找好的谈话对象，保证绝对的安全。一旦有了经验和自信心，以后的表达就越来越顺畅。家里有宠物的月蝎，可以尝试把自己的烦恼讲给它们听。动物朋友们没有评判，只会给予我们真挚无条件的爱。
有时间的话，学习一些这方面的有益书籍或媒体资讯会非常有帮助；当然也可以请教这方面有经验的专家或老师。
2. 学习爱自己
月蝎是一个缺少爱的群体，爱几乎可以解决他们所有的问题。这应该先从爱自己开始，而爱自己的第一步，是接受自己。
（1）接受自己
接受自己意味着接受自己所有的好坏，过去现在，还有成功和失败。对月蝎而言，首先要学会的是接受自己脑海中出现的所有好坏念头，这些念头因为环境和周围的影响而产生，是受月亮在天蝎座影响的“心智模式”的产物，和真正的我无关。这些念头本身不能决定我们的好坏，决定我们好坏的是自己时时刻刻具体的思想和行为。只要我们对脑海里冒出来的负面念头不加以理会，选择正面积极的方式去思考和行事，这些念头是否存在就毫无关系。
你脑海里出现的念头，永远不是你！
接受自己意味着放下对自己的各种评判。这并不容易，但是我们可以先从放下对自己脑海中出现的负面念头和情绪的评判开始。
不要和脑海里出现的负面思绪纠缠不清，那会没完没了。
接受自己意味着接受每个当下的自己。即使自己觉得自己现在有多么不好，也请接受现在的自己（不然又能怎么样呢？），然后朝好的方向走。即便自己真的十恶不赦，注定下佛陀所说的阿鼻和无间地狱，也请接受现在的自己，然后一步步坚定地朝好的方向走，总有一天会到达天堂。
人类的很多烦恼都是从觉得“自己不够好”开始的。一旦我们学会接纳自己，许多不必要的内心挣扎就消失不见了。这时，你将开始能够平静地审视自己和周遭的情况，做出生命中更为明智的抉择。
（2）照顾好自己
习惯压抑自己感受、生活在情绪汪洋里的月蝎尤其要学会照顾好自己。
感觉特别难受的时候，如果有知心朋友能够提供帮助的话，不要羞于开口求助——因为我们真的需要帮助了。这时，可以约他们出来聊一聊天，一起娱乐消费一下，不一定非要聊自己的问题，月蝎的自愈能力非常强大，只要能把注意力转移开让自己放松下来，很多时候就能自己恢复过来。
你们永不孤单，一直被被深深地爱着！
如果周围没有人可以帮助自己，我们也可以自己爱自己，给自己一点特别的待遇，如买点平时喜欢但又舍不得买的衣服，去一些过去给自己美好感觉的地方故地重游；做一些特别的事情让自己高兴一下，比方去喝杯咖啡；或者最简单的，看着镜子对自己微笑，摸摸自己的脸，告诉自己很爱你！微笑和肯定的语言，会带动身体所有的细胞，安抚情绪让自己舒缓下来。
如果憋的太难受，可以尝试把心里所有的苦恼写在纸上，然后一把火烧了，让灰随风而去。试试看，这个法子很多时候会管用。
世界不爱你，我们更要爱自己！
充分的休息这时也是很有帮助的。如果身体太疲惫的话，我们精神的防御力会被削弱，更容易被“月天蝎负面形态”的影响。只要让自己得到充分休息，精神就很容易得到恢复。
低迷的时候，月蝎应避免长时间打游戏、看阴暗暴力色情的影视、吃大量甜食等行为，它们会加重内心负面情绪的影响。
（3）主动去关心其他需要的人和生命
著名人生教育家卡耐基讲过一个真人真事。一位年迈刚刚丧偶的女士，在圣诞节来临之前感到非常悲伤，因为今年自己要一个人孤单的过圣诞了。当她孤独地走在街上时，突然遇到了一对孤儿，他们一无所有。女士非常同情他们，开始陪伴两个孩子，给他们买了很多的糖果和圣诞礼物……不知不觉之间，她的忧愁全部消失了，度过了一个非常快乐的圣诞节！
无论自己的情况多么艰难，比起很多人，其实我们还是幸运的。这个世界有很多人和动物过的远不如我们。他们中很多食不果腹，甚至被当成奴隶一样对待。如果愿意敞开心扉去帮助他们，我们就为自己创造了天堂。我认识的一位月蝎朋友就是如此。她的太阳、月亮、上升星座分别为双子、天蝎和处女，对星座略有所知的人都会知道这种星座配置的人内心有多么挣扎和纠结。
几年前，她开始采纳无蛋、无奶的纯素饮食，这种不伤害其它生命、且环境负担最少的饮食方式（饮食是帮助月蝎很重要的一环，之后还会提到）。同时，她还开始积极救助流浪动物。这让她发展出了内心很多的爱，开始慢慢从月天蝎带来的阴影中摆脱出来。
如果感觉缺少爱，就尝试给他人、其他生命更多爱！
活在自己世界里的月蝎，如果能够花点时间去关心周围那些真正需要帮助的人和动物，对于安抚自己波涛汹涌的内心世界将非常有助益。这会帮助你忘记自己的烦恼，心灵一直保持在开启的状态，并不断获得拓展。当爱从我们身上流淌传递出去的时候，同时也疗愈了自己内心遗留的创伤。
因为我们并不是真的没有爱，只是被深深地隐藏在心里！
换一个角度来看，我们反而应该感激被帮助的对象，因为是对方给予我们帮助他们的机会，才有机会帮助到自己。
我深深地了解月蝎的孤单和无助。没有人了解自己，在内心的暗流涌动中不断受折磨……很多年前我也是这样，最穷途末路的时候，我开始憎恨这个生活事事不如意的世界，然后我改变了想法，在内心深处告诉上天：
从今以后，
如果没有人爱我，我就去爱别人；
如果没有人了解我，我就去理解别人！
很多年过去了，我尽量这么去实践，自己也慢慢从月亮在天蝎座的影响中摆脱了出来。
3. 在各方面改进自己
我们遭遇的外在世界是内心世界的展现。每个人的个性、自我认知、思维方式、习惯吸引创造出来了自己的生活形态。想要拥有生命中的美好事物，最好的方式是先准备好自己，让自己值得拥有它，这样生活自然会变得美好。否则即使真正好的来到你面前，你也无法保留住；即便能够拥有，也无法体验到真正的快乐。
真正的快乐要从内在寻找。想要拥有平静、喜悦的生活，人需要在自己的心里先拥有它们。我们在内心存有缺憾，感觉缺少爱、没有安全感、受到过伤害、不满足……，于是就想去抓外在的事物，依赖他人，但效果都是短暂的，并不能解决真正的问题，而且往往带来很多副产品制造更多的烦恼。
要弥补内心所有的缺憾，我们应该多关注自己的心灵，在各方面不断进步。这样就会在内心感到越来越满足，在生命中吸引到越来越多美好的事物。
最基本的准则Ahimsa
所有行为、语言、思想的一个最基本前提是Ahimsa，意指不伤害或非暴力。不伤害不仅仅指不伤害自己和他人，也包括不伤害其它生命。也就是说，我们不应该在行为、语言、思这三个层面伤害任何人（包括自己）和其它生命。宇宙的万事万物都是相互关联，彼此影响的，我们对别人所做的最终都将回到自己身上。
Ahimsa的概念来自于古印度圣哲帕坦伽利（Patanjali）所著的《瑜伽经》，是瑜伽体系中最重要的一条戒律。帕坦伽利之所以如此注重Ahimsa，是因为这对于瑜伽修行人的身体和心灵最为有益。Ahimsa不仅仅适合出世的瑜伽行者、僧侣、修行者，同样适合普罗大众。纵观佛教、基督教、伊斯兰教、耆那教等宗教，说法都惊人的相似。
透过将行为、语言和思想尽量保持在高雅的方向，不伤害其他人和生命，我们将发展出更多的爱，为自己的生活创造出平静和喜悦。
纯素饮食
想要保持良好的心态，从负面思想中摆脱出来，采纳无蛋、无奶、无肉（动物成分）的纯素饮食对月蝎是极为有益的。
前面已经说过人类的思想可以相互传递、影响，同样动物的思想也可以影响到人。被宰杀的动物在临死前沉浸在强烈的恐惧、憎恨、无助之中，这些负面思想制造出来的负面能量会遗留在肉中，月蝎敏感的心灵比别人更容易接收到它们，造成不必要的困扰。
采用纯植物的纯素饮食，月蝎平衡自己的身心将变得容易的多。因为选择这种有爱心的饮食方式，我们在客观上保护了其它生命，保护了宝贵的自然环境，在内心的深处大家会感到非常心安，认可自己……
多汲取有益身心的资讯
这个世界充斥着各式各样的资讯，有些对心灵有益，有些则会产生危害。月蝎本身已经很容易吸收到负面的影响，所以在这方面更应该注意，不要观看暴力、色情的影视媒体，接触伤害心灵健康的讯息。
从小到大，每个人已经被这个世界灌输了许许多多不正确的概念、负面讯息。愿意的话，我们可以花点时间检视一下自己的观念、思维方式，将不合理的地方从自己的思维体系中祛除，然后汲取更好、更有建设性的方式将它们替代。做法是在这些不正确观念、思维方式出现的时候，辨识出它们，然后不再理会它们、不按过去习惯行事，将注意力放在更积极、更有建设性的方式上，用它们来指导自己的言行，久而久之思想自然得到更新。
如果愿意尝试这么做的话，我们将在生命中不断地进步。有很多有益的书籍、课程、老师会帮助到我们。我们也可以从身边的每个人、每件事中学习，让自己的言行思维更富有建设性。
学习成为一个自信的人
心理问题的根源除了缺少爱和安全感之外，觉得自己不够好也是一个重要原因。自卑感让一个人无法保持开朗，并激发进一步的负面情绪反应，如嫉妒、过度的自我保护。这是月蝎们一个常见的困扰。
克服自卑感其实很容易，秘诀是在与多做具体的事，并且一直做到成功为止。开始时从简单的事情做起，通过不断的成功积累足够的自信之后，再做一些难度较高的事。什么事都要去做，可以是做家务，可以是工作，也可以是锻炼身体，但凡能够让人自信心增长的都可以。
通过不断积累成功的经验，我们将发现自身的越来越多的能力，自然会越来越有自信，不再会被自卑感所困扰。
避开成瘾行为
在心里承受巨大情绪压力的月蝎对于成瘾行为相对来说更为脆弱，应避开所有会成瘾的行为，如烟、酒、毒品，性瘾、赌博、食品成瘾、游戏成瘾……这些成瘾行为有一个共性，最开始都会让人尝到一点甜头，一旦成瘾就变成不得不重复的行为，带来的伤害越来越多，而得到的快乐越来越少。
远离这些成瘾行为的最好方式就是：不要开始！
最好的戒瘾方式是永远不要开始
不要把自己想象得太坚强，绝大多数人对于成瘾行为没有什么抵抗力，而我们就是其中之一。我曾经听到过一个这样的真人真事，有一位校长专门致力于帮助有毒瘾的人，发现这些人很难戒毒。有一天，他产生了一个悲天悯人的想法，如果自己去吸毒，然后戒除掉毒瘾，不是能够更好地帮助到这些人吗？
他这么去做了，结果到死都没有戒掉。
如何与月蝎相处
很多月蝎的伴侣、亲人和朋友，尤其是前二者，在与月蝎相处时感到困难。这是因为大家对于月蝎独特的心灵世界缺乏了解，不了解他们行为背后的思想和情绪反应，所以制造出越来越多的隔阂。我自己就是月蝎，在这方面经验多一些，在这里分享给大家：
用爱应对月蝎的极端情绪反应
在亲密关系中，月蝎不稳定的情绪是一颗定时炸弹。极端的情绪一旦爆发，会制造出非常糟糕的气氛，让周遭的气氛凝固，伤害那些真正对他们好的人。抛开所有外在的表象，其实这时的月蝎是最无助、最需要爱的。他们不知道怎么处理自己内心的问题，而且在爆发的时候，他们首先伤害的是自己，然后才是周遭的人。
我了解在这种情况下对月蝎和身边的人都很艰难，但是这时却是相互之间最需要理解、支持的时候。这时候尽量不要用自我保护的方式反击回去，若这么做只会让彼此的关系受伤更深。可以尽量尝试用爱和他们沟通，或者想法帮助他们转移注意力到别的地方。如果两者都不行，安静的陪伴对月蝎也是非常有帮助的，这让他们感觉到被关注和爱。月蝎多数的问题都是因为缺乏爱和安全感造成的，让他们感觉到被爱会安抚他们内在激荡不安的情绪。
帮助月蝎多表达
受文化和背景的影响，大多数中国人在表达真实的自己时都会遇到困难，月蝎在自我表达方面比别人更不擅长，这导致内心情绪能量的不断积累，最终如决堤般地爆发伤害到自己和身边的人。
和月蝎相处，帮助他们多表达会很好地缓解这种状况。通过静静倾听，营造出一个月蝎感到安全的环境，会让他们对你敞开心扉。倾听时请注意尽量不要在心里带有任何评判，而是尽量用鼓励和肯定的方式帮助他们表达出内心的感受。很多时候，甚至不需要涉及真正的问题，只要他们愿意开口问题就解决了一大半。月蝎的自愈力非常强大，只要帮助他们把注意力从内心的负面思维情绪中转移出来，他们就会很快恢复正常。
如果他们不愿意开口，不要勉强他们，静静地陪伴就好，让对方知道你一直在他们身边，随时准备伸出援手。等他们自己平复一会，可能就会开口说些什么……
尽量说肯定、鼓励的话，不要说负面字眼
月蝎比别人更容易接受到负面讯息，并受到影响。在与他们接触时，尽量不要用否定的字眼，这样很容易引发他们一系列负面的心灵反应，并因此受到困扰。
比方说，如果对月蝎说“你不要害怕！”他们会迅速接收到害怕这个词，并进入恐惧引发的思维模式。和月蝎最好说话最好用肯定、鼓励的方式，“哇，你这次好勇敢哦！”“这次你好棒！”这样才会达到想要的效果。如果月蝎十分里只有一分做的好，那么就肯定他/她那一分，慢慢地对方会做的越来越好。
我有一位月蝎的朋友，他男友想鼓励她健身，最开始时总和她说，怎么，你又要放弃了吗？结果两个人都很生气。因为对月蝎来说，她只会听到放弃两个字并感觉受挫，根本感受不到男友的鼓励。后来两人经过沟通之后，男友改为夸奖和鼓励，这位月蝎的朋友健身也走上了正轨。
夸奖和鼓励对于月蝎来说就像养料对于树苗一样重要，在语言中尽量使用肯定、正面的词汇，会激发他们心灵的正面力量，远离敏感心灵的负面反应，尽量避免触碰后者，要知道那后面是他们波涛汹涌的情绪汪洋……
写到这里，我想到一位小题琴家朋友提到他的老师耶胡迪·梅纽因的故事。梅纽因是上世纪公认的全世界最伟大小提琴家，他在教导学生的时候总是说，你在这方面已经做的很好了，如果你再这么做的话，会更好……
不仅仅月蝎，用这种方式和所有人沟通都会很有效。
不要光听月蝎嘴上说
和月蝎相处，很多时候不要光听他们嘴上怎么说，而是要了解对方内心真正的需求。这倒不是月蝎虚伪，而是他们不太会表达，或者已经忘记如何去真实表达。比方说，在极端情绪发作的时候月蝎很容易说出绝情的话，这时若只听字面上的意思很容易受伤。
我太太以前有一位太阳金牛的月蝎搭档，有一次搭档情绪不稳定时对她大吼，说了“不用管我，让我死了”之类的话。她听了即震惊又伤心，回来和我说。我听了笑了，告诉她这其实是反话，对方背后真正的意思是：你千万不要不管我啊，我要是去死的话，一定要把我拉住……她马上释怀了。
被各种负面思绪困扰的月蝎，当内在压力到达一定程度时，一些人会出现这种现象。这时候千万不要相信他们嘴上所说的。这些反应都是极度缺乏爱和安全感，受挫败时的反应。如果能够保持理智和平静，展现出爱心、包容和理解，就很容易处理应对了。
做好你自己
不仅仅和月蝎，在所有人和人关系中要掌握的要点都是做好自己，学会用最好的方式展现自己。这样重点就放在了自己身上，我们时时刻刻都是自己的主人，而不是被外在的情况牵着走、被奴役。
月蝎的情绪反应是千变万化的，不管如何变化，我们首要的原则都是要先尊重自己的感受、需求，把握住自己的原则和底线，在平等和相互尊重的基础上和对方互动和交往。切记不要被对方的情绪带着走，而是时时刻刻根据当时真实的情况做出最恰当的，对彼此最好的回应。这需要我们能够发现对方真正内心的感受和需求，以及根据自己的情况做出最有效率的回应。真正的爱建立在对彼此的爱和尊重，而这要从爱和尊重自己开始。
和月蝎相处需要多花些精力，回报也同样是巨大的。如之前所说的，他们会展现给你世上最美好醉人的爱。
感谢大家花时间读完这篇很长的文章，希望文章中分享的经验对大家有所帮助，也祝愿所有人都能够活出真实的自己，获得内心的平静和自由！
以上就是关于「月亮天蝎思维深度」的全部内容，本文讲解到这里啦，希望对大家有所帮助。如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站~
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